预防保健

您可以做一些健康活动来确保您保持健康。下面的图表描述了您的性别和年龄范围的人建议使用哪些护理或筛查。下图是指南。您的医生将根据您的健康病史确切知道哪种预防健康可能适合您。这些预防性护理步骤中的许多均由您的Caresource福利涵盖。请检查您的计划福利并致电会员服务如果您有疑问。

妇女的预防保健

男人的预防保健

下面的子弹解释了上图中列出的预防保健服务。如果您有更多疑问，请联系您的PMP。您也可以致电Caresource24与我们的一位护士交谈^®。

预防性健康活动的定义：

• 年度身体检查：医疗保健提供者每年至少访问一次。即使您感到健康，也要这样做。
• 胆固醇屏幕：从20岁开始检查胆固醇。如果您的水平在正常范围内，请每五年检查一次。如果您的水平不正常，您的医疗保健提供者可能会更多地检查胆固醇。如果您患有糖尿病，心脏病或肾脏问题，您可能会受到更多检查。如果您看到体重的变化或吃什么，您可能会被筛选。
• 冠状病毒病疫苗：现在，每个5岁及以上的人都有资格接受Covid-19-19疫苗接种。这些疫苗是保护和亲人免受Covid-19的最佳方法。与您的医疗保健提供者交谈或访问https://www.coronavirus.in.gov/了解更多信息。
• 糖尿病屏幕：每个人都应在45岁之前筛查糖尿病。如果您超重或血压高，您的医疗保健提供者可能会在年轻的年龄筛查您。
• 牙齿清洁：让牙科专业人员每年至少清洁一次。
• 牙科考试：每年至少要看一次牙医。
• 眼科检查：每两年检查一次。询问您的医疗保健提供者是否需要更多地检查眼睛。
• 衣原体：每年应为25岁以下的妇女筛查衣原体。
• 宫颈癌筛查：具有子宫颈的21至30岁的妇女应每三年进行一次子宫颈抹片检查。30至65岁的妇女应每五年接受一次子宫颈抹片检查。即使他们进行了正常的HPV测试，他们也应该这样做。65岁以后，大多数没有宫颈癌的女性都可以阻止这些测试。一个人可以在10年内进行三次阴性测试后停止接受测试。
• 乳腺癌筛查：40至75岁之间的女性应获得乳房X线照片。这是乳房的X射线，以帮助发现癌症。该测试应至少每两年进行一次。
• 结肠癌筛查：所有45至75岁之间的人都应筛查结直肠癌。您应该与您的医疗保健提供者讨论最适合您的测试。如果您患有大肠癌的家族史，您可能会在年轻时接受测试。
• 流感射击：大多数成年人应该每年获得流感疫苗。
• 肺炎球菌疫苗：65岁或以上的成年人应接受疫苗。卫生保健提供者还可能为65岁以下的其他健康问题的人建议。
• 带状疱疹疫苗：这是一种疫苗，可保护您免受由鸡肉痘病毒引起的疼痛疾病。那些免疫系统弱的人不应该得到它。与您的主要医疗提供商（PMP）交谈以获取更多信息。
• TD疫苗：成人应每10年获得一次TD助推器。

资料来源：CDC，Medline Plus

下面的子弹解释了上图中列出的预防保健服务。如果您有更多疑问，请联系您的PCP。您也可以致电Caresource24与我们的一位护士交谈^®。

• 年度身体检查：重要的是，每年至少从医生那里进行检查很重要。即使您感觉健康也是如此。
• 乳腺癌筛查：50至75岁之间的女性应至少每两年获得一次乳房X线照片，X射线检查。
• 宫颈癌筛查：从21岁到30岁，如果您有子宫颈，则每三年进行一次PAP测试。如果30至65岁的妇女也应接受正常的HPV测试，则应每五年进行一次PAP测试。65岁以后，大多数未被诊断出患有宫颈癌的妇女在过去10年内进行了3次阴性测试，可以停止进行子宫颈抹片检查。
• 衣原体：每年应筛选25岁以下的妇女，或者按照医生指示。
• 胆固醇屏幕：从20岁开始检查胆固醇。如果您的水平在正常范围内，请每5年检查一次。无论您的年龄多大，如果您的胆固醇水平不在正常范围内，如果您患有糖尿病，心脏病，肾脏问题，或者如果您体重的变化或饮食会发生变化，则医生可能希望更频繁地检查胆固醇。
• 结肠癌筛查：在50至75岁之间，接受结直肠癌的筛查。与您的医生谈谈最适合您的筛查。如果您小于50岁，那么您的医生可能建议您有结实的结肠癌或其他因素的家族史，因此被筛选。
• 牙科考试：每年至少清洁一次。
• 糖尿病屏幕：那44岁以上，身体健康，应每3年进行一次筛查。无论您的年龄多大，如果您超重（BMI超过25岁）或血压高，您的医生可能会筛查您的糖尿病。如果BMI超过23岁，则应筛选所有亚裔美国人。
• 眼科检查：每两年检查一次。询问您的医生是否需要更频繁地检查眼睛。
• 流感射击：建议大多数成年人每年获得流感疫苗。
• 肺炎球菌疫苗：如果您65岁或以上，则应采用肺炎疫苗。如果您还年轻，并且医生可能会推荐其他某些条件。
• 带状疱疹疫苗：如果您的年龄超过60岁，请与您的医生谈谈获得带状疱疹疫苗。免疫系统弱的人不应获得疫苗。
• TD疫苗：您应该每10年获得一次破伤风和白喉（TD）助推器。

资料来源：CDC，Medline Plus